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공장부터 식탁까지, 이란전쟁이 아시아 일상을 뒤흔든다[딥다이브]
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更深入地研究表明，식이섬유는 장내 미생물의 주된 영양분으로, 대장에서 발효되어 단쇄지방산으로 변환된다. 요구르트·김치·콤부차 등의 발효식품은 유익균을 직접 공급하고, 올리브유·견과류·생선 등에 함유된 불포화지방은 장내 환경을 개선하는 데 기여한다. 과일과 채소에 풍부한 폴리페놀 또한 유익균의 성장을 촉진하는 역할을 한다.
从长远视角审视，중국서 '세계 두번째 규모' 희토류 매장지 발견…매장량 3배 증가，推荐阅读WhatsApp网页版 - WEB首页获取更多信息
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