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3月21日恰逢第二十六个世界睡眠日，本年度的主题聚焦于“良好睡眠，幸福人生”。依据《2025年中国睡眠健康调研》，有48.5%的成年国民（18岁及以上）正面临睡眠问题，且这一比例随年龄增长而升高，在65岁及以上人群中达到73.7%的峰值。
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